什么饮料最好呢?那还是淡水或清茶。很高兴回答你的问题～饮料的概念非常宽泛，并不仅仅指的是那些碳酸饮料、果汁和气泡饮料，还有我最想说的茶饮料，但是这些饮料做的口味偏甜，而且现在商超里，饮料的品种和类型都很多，给大家的选择面也很多，如果喜欢喝饮料又怕不健康，不妨试一试自己动手做饮料，解暑又健康。
1、喝什么饮料不会发胖？
谢邀!首先说胖的原因很多，暴饮暴食，少运动，和过量食用高脂，高蛋白高糖关系及大，即使不高，过食也会发胖，如大饭量，脾湿之人等等。如佛教吃素，也有肥伴之人，过去没有碳酸饮料，也是有肥胖之人，现在人们生活条件好了，食物丰富了，营养高了，饮品多了，不节制使用，执必会造成肥伴率增高，因此节制有度的饮食。什么饮料最好呢?那还是淡水或清茶，
2、喝什么果汁饮料不会发胖？
谢谢邀请！近日比较忙，抽空来简单回答一下，喜欢吃果汁饮料的朋友可以自己买一台榨汁机，选低热量的水果来自己榨汁喝。低热量的水果吃了一般不会发胖，低热量的水果有：香蕉、菠萝、番石榴、青苹果、葡萄、西瓜、樱桃、草莓、杨梅、枇杷等，这些水果中大都含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。可避免热量转化为脂肪在体内堆积，
3、夏天喝什么饮料比较好又不会发胖？
一般市售饮料都会添加大量的糖，一天一瓶500ml的含糖饮料会额外增加几乎200kcal的热量。长年累月下去，可能会以不可见的速度长胖，如果喜欢喝饮料又怕不健康，不妨试一试自己动手做饮料，解暑又健康。1、西瓜苏打水材料：西瓜适量、柠檬适量、草莓适量（换成猕猴桃、芒果也也可以）步骤：①西瓜切成小丁，草莓切成小丁②准备一个杯子或者瓶子，到入苏打水不要倒满，一会儿还要加水果丁③放入各种水果丁，加几片柠檬片（怕酸就少加一点）④放入冰箱冷藏2-3h，拿出来就可以畅饮了适合解暑，
2、冰咖啡材料：黑咖啡，纯牛奶步骤：①黑咖啡溶解，浓度根据自己的爱好调节②将溶解后的黑咖啡倒入冰格中冷冻③将冷冻后的咖啡块倒入杯子中，接着倒入纯牛奶，一杯冰咖啡就做好了适合当做夏日的下午茶，能够提神醒脑。3、自制奶茶材料：纯牛奶、红茶包、开水步骤：①红茶包用20克开水冲泡，茶味泡出来后②接着在茶水中倒入一盒纯牛奶③放入冰箱冷藏一夜，搅匀后就可以喝了口感不比市售的奶茶差，
4、有哪些喝多了不会胖的饮料？
很高兴回答你的问题～饮料的概念非常宽泛，并不仅仅指的是那些碳酸饮料、果汁和气泡饮料，还有我最想说的茶饮料，但是这些饮料做的口味偏甜，而且现在商超里，饮料的品种和类型都很多，给大家的选择面也很多。说到不会发胖的饮料，个人感觉应该是中国的茶，是咱们在外面茶叶店里买好的，然后回到家里沏好的茶汤，说到我们国家的茶和他的文化，真是品种繁多、内涵丰富，而且很多茶都有保健或者一些治疗功效，比如说普洱茶可以抑制脂肪堆积，菊花茶可以祛火，绿茶可以美白解毒等等。
这些茶，生活里必不可少，多喝一些对身体健康有益，也就是题主所说的，喝多了也不会发胖，喝茶的时间和类型讲究比较多，时间可以分成上下午，品种可以分季节，特别说一句，冬天不要喝荷叶冬瓜茶，因为气温比较寒冷，虽说荷叶茶可以清火，但属寒。我曾经喝过一次，结果就是肚子疼，超市里卖的茶饮料，可以分成两个部分，一种是无糖的，一种是低糖的。
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