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哮喘是一种过敏性疾病，起病痛苦，治疗困难。被世界医学界公认为四大慢性病之一，并列为十大死因。表现为突然喘息、气短、胸闷、咳嗽，多发生在夜间或凌晨。那么，哮喘患者平时应该注意些什么呢？1.避免过敏食物。绿豆、香蕉、西瓜等食物会引起哮喘发作，尽量避免食用这些食物。同时，忌辛辣刺激性食物，忌油腻、油炸、咸凉饮食，忌食海鲜，以防过敏。
不要紧张、过度愤怒、焦虑、激动等。，只要不要太激动，保持冷静，在没有外界干扰的情况下，尽量控制自己的情绪。3、防寒保暖，预防感冒。寒冷干燥的天气对哮喘患者不利，极有可能引起哮喘发作。因此，天气寒冷时，患者要注意穿厚衣服，注意保暖，以免着凉。也可以戴口罩。4.注意饮食的营养，多做补品，强身健体，这些都是缓解哮喘发作的重要条件。
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根据你的描述，认为是咽炎。咽炎多为咽部长期受到不良刺激而引起的局部慢性炎症，你可以做个喉镜检查。一般西医都是对症治疗，暂时缓解症状，急性期可口服缓咽舒珠、冬凌草、咽炎片，局部服用华素片、银黄含片，帮助缓解咽部不适症状。注意避免感冒，饮食清淡。
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