如果身体出现发热的症状，体温在37.5°C时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰凉，身体忽冷忽然，不想喝水，是体内有寒为虚火。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状，冼绍祥教授倡导辨病与辨证相结合，如对于阴虚致虚火灼金之咳嗽病，喜用百合固金汤加减；对于心悸病证属阴虚火旺，常用天王补心丹化裁；对于肾阴不足，虚火上浮而导致失眠，则善用六味地黄丸加酸枣仁、黑豆衣滋阴血敛虚火，或龙骨、牡蛎等重镇安神潜阳之药。
1、怎样除去身体的虚火？
“虚火”是由于体内脏腑、气血、阴阳失衡所致的一种常见症状。早在《黄帝内经》就已有有相关病机及治则治法的论述，比如《素问》说道：“阴虚则阳亢”“阴虚则内热”，认为虚火证病机为阴虚不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而出现热象的临床表现，并记载“诸寒之而热者，取之阴；诸热之而寒者，取之阳”的治疗办法。虚火有阴虚和阳虚之分，
阴虚之火常常会导致口腔溃疡，咽喉干痛但是又不想喝水，潮热盗汗，五心烦热，失眠多梦，舌红绛少苔或无苔，脉细数等表现；阳虚之火虽亦有口腔溃疡、喉咙疼痛不适等与阴虚之火相似表现，但阳虚之火患者四肢往往冰凉，或畏寒，小便清长，舌暗淡，脉沉迟。在治疗方法上，古人有着很好的方法，金代张元素对于气虚之火采用补中益气汤，认为人参、黄芪、甘草三味，乃退虚火之圣药。
随着不断对虚火证治疗进行深入探索及拓展，近现代医家治疗虚火证多根据病证结合进行遣方用药，比如国医大师朱良春常用白薇配白芍、女贞子等治疗妇女围绝经期综合征见虚火证，亦或将白薇与生地黄、巴戟天同用，治疗低热症属肾虚为主的人。冼绍祥教授倡导辨病与辨证相结合，如对于阴虚致虚火灼金之咳嗽病，喜用百合固金汤加减；对于心悸病证属阴虚火旺，常用天王补心丹化裁；对于肾阴不足，虚火上浮而导致失眠，则善用六味地黄丸加酸枣仁、黑豆衣滋阴血敛虚火，或龙骨、牡蛎等重镇安神潜阳之药，
我们也可以通过调节饮食的方法改善体质。降火气要少吃两种食物1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类，这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃，同时，也可以吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
2、体内有虚火是什么原因？
你好！虚火是中医专属的一个病症名词，“虚火”是相对于“实火”而言，凡属于体质衰弱、真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下，而表现为虚性亢奋的，都属于虚火的范围。故虚火又有阴虚、阳虚之别，《景岳全书·虚火论》曰：“凡虚火证即假热证也…虚火病源有二…一曰阴虚者能发热，此以真阴亏损，水不制火也；二曰阳虚者亦能发热，此以元阳败竭，火不归源也，此病源之二也”。
虚火在临床上常见于现代医学所称的功能性低热、血液病、结缔组织疾病、内分泌疾病、肿瘤晚期、肿瘤放疗、化疗后，或其他慢性感染性疾病，虚火与实火的症状虚火的症状经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心，双脚心，心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面；或失眠烦躁，难以入睡；脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。
实火的症状口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘；有的人还伴有脚臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤、大便秘结，中医上对虚火和实火的认识虚火与实火本质区别首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”，
凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”。当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火，虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多，造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。
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