在股市中，支撑和压力位置很多时候会生成重要的变盘的征兆，很多我们都会根据市场的情况或者自己的投资方法，找出其中的支撑位或者压力位，但是其合理性和有效性是值得商榷的，接下来我从以下四个方面，对支撑和压力的有效性的判断给出方法建议，希望能帮助到大家。
1、投资交易过程中，如何判断出合理的支撑和压力？
在股市中，支撑和压力位置很多时候会生成重要的变盘的征兆，很多我们都会根据市场的情况或者自己的投资方法，找出其中的支撑位或者压力位，但是其合理性和有效性是值得商榷的，接下来我从以下四个方面，对支撑和压力的有效性的判断给出方法建议，希望能帮助到大家。1、距离目前价位比较近的支撑和压力比较重要，这里所说的“比较近”包含两层意思，一个意思是指时间近的优先，一个是指价格近的优先；比如，现在股价是8元，上面面临着两个比较主要的压力，分别是9元和10元；从价格的角度上说，因为股价距离9元相对较近，因此，关键要看9元的压力是否能够突破，才可以看10元的压力；假如是9元是3个月之前的压力，而10元是近期的上方阻力，那么相对而言，10元钱的压力比9元钱的压力重要。
2、成交量相对比较大的区域要比成交量相对比较小的区域重要，成交量大的区域意味着曾经在这里参与买卖交易的筹码比较多，曾是多空双方发生较大分歧的价格区间，这个位置股价的波动容易影响多空双方的判断和买卖行为。他们的买卖行为反过来又会加剧这个位置上股价的波动，3、股价曾经停留的时间越长越重要。例如，一只股票在5块钱左右的位置横盘了半年，假如后期一旦放量向上突破这个位置，那么确认上涨的概率更大，甚至都不需要回抽确认该位置的有效性，
另外，结合第二条来说，一个单独的、尖锐的、高成交量的底部将会比同样成交量分散在一系列底部具有更强的支撑。4、某些习惯性的数值（如整数关口）会给人带来心理上的压力，特别是对于大盘来说，例如3000、2500等等。第四点主要是心理起作用的位置，特别针对那些凭感觉做股票的人来说，心里上的压力往往会导致他们成为这个位置上的卖方，
2、期货交易中，怎样确定其突破的真实性和有效性呢？
确定不了。如果能够确定突破的真实性和有效性，那就无敌了，那意味出手就能赚钱，还能够知道未来行情的区间，利润也不会回吐。太过于完美了，在期货交易中，不完美，才是真正的完美。我们不知道突破的真实性，也不知道有没有效，这才是期货交易的真相，也是期货交易者的入门认知，无法提前确定如何交易？说了N次了，试错。带着你能够接受的止损入场，如果这次突破是真的，你就持有，
如果这次突破是假的，你就止损。那么如何判断趋势的有效性？定义自己的规则，比如，利润回撤20%的时候出场。这样的话，触及了这个规则，我们就假设这次趋势失效了，如果没有触及，那么我们依然假设趋势有效，市场走势是混沌的，交易者需要自己制定自己的规则，对市场走势定义。也就是说，所谓的突破真实性和有效性，你得自己定义，
3、怎样确认压力支撑的有效突破？
首先强调一点，压力或者支撑是一个区域，而不是一个点。技术分析上有个很形象的比喻，压力支撑就好像是一张铁网，价格就像是一头牛，牛可以用力去把网给顶开，但很难把网给顶破，冲出网去，威海广泰威海广泰是个贴切的例子，威海广泰在19年的11月份止跌反弹，创下新高，之后价格多次回到19年11月的低点附近，但一直都没有突破，特别是在今年一月份到七月份的横盘，当时的支撑位被接二连三的突破，证明这个位置的支撑是有效的，虽然价格多次跌破这一个点，但始终都没有有效突破。
为什么这个位置的支撑那么强，因为这个位置是个多重支撑叠加位，第一，是第一根拉升大阳线的顶部位置；第二，是价格回踩启动位；第三是，低开高走大阳线的最低点；一个支撑或者阻力，碰触的次数越多，时间越长，效力越高，那么类似这种支撑或者阻力怎么看有效突破，1.先看收盘，盘中突破是不算的，至少要收盘跌破。2.不能只看一期收盘，要看两期。
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