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1，什么是健康老龄化

即60岁以上健康的老年人增加了，几人过去是百分之15，现在是百分之18.这就是健康老龄化。
以前，是越年轻越健康。按理说年轻人有朝气有活力，经常运动什么的，但现在的情况是孩子因为食物、青年因为工作生活等，反而老年人轻松。现在医学发达了，不怕生病了又有时间运动，不需要工作什么的，只要心态好大都老年人比年轻人健康，这就是健康老龄化。

什么是健康老龄化

2，什么是人口老龄化

口老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。 我国一般是以60岁作为老年人口的起点年龄，国际上则多以65岁为起点年龄。目前，随着人民健康水平的提高和人口寿命的延长，在分析老年人口问题时也逐渐地将老年人口的起点年龄向65岁的国际标准靠拢。 反映人口老龄老化的统计指标大致划分为三大类：反映人口老龄化程度的指标、反映人口老化速度的指标和抚养比指标。

什么是人口老龄化

3，什么是人口老龄化

人口老龄化主要是指一个国家或地区老年人占社会总人口的比重超过一定的比例称为老龄化或老年型国家。按照国际人口组织对人口类型的划分，老年型的国家主要是发达国家，最高的是欧洲国家和日本。判断老龄化的最科学的分类方法按65岁和65岁以上人口占总人口的不同比例，再结合老少比、年龄中位数和少年儿童人口占总人口的比例。按照这种划分，少年儿童人口占总人口的比例在30%以下，老年人口占总人口10%以上，老少比在30%以上，年龄中位数在30岁以上，被视为老年型国家。年龄中位数是指总人口中从低龄到老龄累计到总人口一半的年龄组。在我国，一般将超过60岁的人口称为老年人口。自1980年以来，60岁以上老年人口平均每年以3.2%的速度增长，1990年，中国的老年人口已达到总人口的10%，进入了老龄化社会。
人口老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。 我国一般是以60岁作为老年人口的起点年龄，国际上则多以65岁为起点年龄。目前，随着人民健康水平的提高和人口寿命的延长，在分析老年人口问题时也逐渐地将老年人口的起点年龄向65岁的国际标准靠拢。 反映人口老龄老化的统计指标大致划分为三大类：反映人口老龄化程度的指标、反映人口老化速度的指标和抚养比指标。

什么是人口老龄化

4，地理高手进五十分悬赏

1 把退休年龄推五到十年，就能解决人口老龄化问题。2人口合理容量是个虚数，有学者认为人口合理容量已超过极限值，有学者认为人口合理容量永远达不到极限值，介于两者认为100亿。3人口增多，乡村人多地少，劳力过剩，城市工业发展，就业机会增多，住房条件改善，福利增多工资增多，劳动力相对短缺，劳力向城市转移，还有就是政策和贸易全球化的影响，使劳动力指向型的企业大量建立
1 (1) 将实施健康老龄化战略纳入国民经济和社会发展中的长期规划。我们提出 健康老龄化战略内涵，主要包括"老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所教、老有所乐"内容，这是对中国老龄工作的综合概括，是促使经济社会可持续发展的重要内容，是解决好我国人口老龄化问题的主体思路(2)、 走家庭养老和社会养老相结合的养老道路。建立以家庭养老为基础，社 区养老服务网络为辅助，公共福利设施养老手段为补充，社会保险制度为保障的居家养老体系，把老年人自身、家庭、社会和国家作用有机的组合起来，使之发挥出最佳效用(3)、 积极发展老龄产业。老龄产业是为了满足老年人物质和精神生活需求而 形成的产业，既包括生产性产业，也包括服务性产业，是解决人口老龄化问题的重要手段。发展老龄产业，一是要从我国实际出发，以满足老人物质和精神生活的需要为目的；二是要以市场为导向，按经济规律办事，三是要保证养老费用的合理使用，提高老年人的消费能力(4)、加快完善老年法律法规体系。依法治国是我国社会主义现代化建设的基本方略，依法治理人口老龄化带来的社会经济问题，应是下个世纪老龄工作重要内容(5)、进一步加强对老龄工作的领导。面对我国人口老龄化趋势，老龄工作只能加强，不能削弱。各级党委和政府要充分认识做好老龄工作的重要性，进一步加强和改善对老龄工作的领导 2 .全世界的环境人口容量约为110亿左右 3 (1)人口增多，乡村人多地少，劳力过剩，城市工业发展，就业机会增多，住房条件改善，福利增多工资增多，劳动力相对短缺，劳力向城市转移;(2)政策和贸易全球化的影响，使劳动力指向型的企业大量建立;(3)发展中国家农业和工业生产的持续上升
1鼓励生育2现在大概100亿，现在这个容量最合适3发展空间较大。发达国家已进入逆城市化阶段。发展中国家以第二产业为主，城市招揽劳动力，密集人群。

5，老年人心理

　　老年化过程中心理变化和心理健康问题 　　在心理学上，人生过程被称为“生命发展周期”，家庭的存在被称为“家庭发展周期”。意思是人生过程是分阶段的，这是一个发展和丧失同时进行的过程。人生的晚年也是人的一个发展阶段。我们每个人不管多大年龄，毫无疑问都在逐渐地成为老人，这个说明人的存在过程就是一个逐渐老年化的过程，而不可能是一个年轻化的趋势，这个谁也避免不了的，上帝和自然是这样安排的，也很公平。每个人都希望：就是在这个老年化过程中，尽可能生活的舒服、自然、没病没灾，尽其天年。但从四、五十岁开始中年期开始，成人的五官功能就开始衰退，到老年期就更明显，因此，进入老年，人们最先要注意的是：预知身体上哪部分、哪方面可能先出现问题，然后有所预防和适应。 　　1．感知觉变化：视力变化：眼睛对冷色调颜色如蓝、绿及紫色不易区别，而对暖色调系统如红、黄、橘色还比较敏感；视网膜视敏度下降，对明暗光线的变化也不太适应，因此老人居住的房屋，要布置的色彩鲜明，灯光足够。听力变化：容易产生耳鸣、幻听、听力下降（听不好高调音，对低调音听的还可以）、使用助听器的问题；味觉衰退：味觉细胞退化，对甜、苦、酸的味觉减退（不太敏感），影响胃口，饮食习惯有改变，牙齿脱落影响咀嚼功能。皮肤与头发：皮肤老化原因：皮肤的微小血管减少、萎缩，皮肤的血液循环流量减少，皮下脂肪减少，汗腺、皮脂腺萎缩，皮肤色素细胞功能降低。头发老化。骨骼与关节：骨刺带来的问题、骨质疏松导致驼背和骨折；注意保持直立姿势，不要搬运重物；注意家庭和公共设施方便老年人的设计。 　　2．智力功能变化 　　老年化过程中智力减退并不是全面性的，他们在实际生活中解决各种复杂问题的效果仍处于很高的水平，甚至在不少方面超过中青年人。一系列研究发现，老年人的智力还具有很大的可塑性，研究表明，老年期智力与多方面因素相关包括生理健康、文化和社会等方面因素。因此，坚持用脑有利于在老年期保持较好的智力水平和社会功能，而且活动锻练对智力也有明显的促进作用 　　老年人智力发展的这一特点，对于老年教育及老年人力资源的开发意义十分重大。优化教育产业结构，构造终身学习体系，建立老年教育网络；发展老年大学、老年电视大学、老年网上学校等多种形式的老年教育， 帮助老年人增长知识，满足老年人口的学习教育需求，都可以极大程度地开发老年人的智力，使他们老有所学，老有所乐，并且在学习过程中形成老年社团与独特的老年亚文化，提高生活满意度与主观幸福感。另一方面，开发和利用高技能老年人力资源，不仅能增加社会收入，减轻社会负担和国家财政压力，缓解我国人才资源结构性短缺，这对于满足这部分老年人的经济和心理需要，提升他们的心理健康程度都具有十分重要的意义。 　　3．记忆力 　　年纪大了，会遗忘生活琐事，如记不得刚才把眼镜和钥匙放在什么地方了，把重要的文件和钱款放在什么地方了，甚至有时候连亲友的名字一时记不起来了，忘记自己家门牌号等。老年人主要是还是能回忆过去的事情，但对眼前的事情反而记忆较差。所以出去拜访朋友，做什么车、什么路线最好先记在小本子上。 　　4．感情与情绪 　　老年人在感情上变得比较脆弱，不喜欢听坏的或悲惨的事情。在生活中不愿谈生病、长癌这类话题，不愿被别人说自己老了、快死了之类的话。 　　对事情比较小心、胆怯，容易担心，唯恐有不好的事发生。也容易患上焦虑抑郁心情。不喜欢听打打杀杀、恐怖、血腥的事情，看电视也是喜欢轻松欢乐的节目。甚至有返老还童的现象，有的甚至象小孩一样变的有点幼稚、天真，喜欢小动物，喜欢和小孩子玩等。 　　5．性格与心理的变化 　　老年人有时候也变得以自我为中心，只顾自己，缺少对别人的关怀。谈话比较爱谈自己的事，容易向别人诉苦，有体诉的倾向，有疑病的倾向。有时候性格变得警戒、怀疑，或者固执保守。生活变得孤单、寂寞和忧郁。对身体的残缺、功能的衰退焦躁不能适应。对死亡的恐惧等等。 　　小结 　　健康老龄化是21世纪老年人保健的重点内容，它是指进入老龄化社会时，大多数老年人都能保持较好的心身健康，并拥有较好的智力、心理、社会和经济的功能与状态。正确认识老年人的心理特点，有效地保持和促进老年人的心理健康水平，就是应对人口老龄化问题的重要途径之一。因此，有必要围绕“老有所养，生活保障，健康长寿；老有所医；老有所为，再作贡献；老有所学，不断进取；老有所乐，生活多彩”等“五个老有”的目标，来解决我国健康老龄化的问题。

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