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武汉博览财经资讯服务有限公司怎么样

2，微博里的站子抽奖但是要自付邮费是真的吗

自付邮费也不用转账啊，快递到付就可以了，需要转账都是骗子
【百度反诈骗联盟团队】特别提醒：所有手机收到的短信、彩信，网络邮件、微信、微博、qq等收到的以及网页、游戏中弹出的中奖信息，均为史上最典型的低级骗局，无一为真，请勿相信！骗子冒称各种著名网站或购物网站、以及当前最流行的电视选秀节目、以周年庆、场外抽奖、幸运观众等名义群发短信、彩信和消息，让许多没有常识、没看过新闻报道、没见过世面或者不明真相的网友上当受骗、蒙受一定的经济损失。请收到此类信息请予以删除，不要在假冒的山寨、木马网站上填写任何资料，以免泄露个人信息，一旦填写了个人资料，除了个人隐私得以暴露和被倒卖外，骗子还会冒充法院威胁填写资料者汇各种手续费、保证金、保险费等等，否则，骗子会以法院名义威胁起诉、拘留等等。本反诈骗联盟再次提醒：所有要求先汇钱的都是绝对的骗局！所有声称要到法院起诉或者冒称法院拨打的电话，都是骗子自导自演的低劣手段和伎俩，只是骗子威胁弱智和低能儿童的一个步骤而已！如遇有骗子反复骚扰或者已经遭受经济损失的，请选择在当地拨打110报警！———————————————————————————————————————— 有志于反诈骗的知识豪杰，快来加入反诈骗联盟团队吧，一起答疑助人，没你不行！请点击下方的“反诈骗联盟”标示申请加入！

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3，我们购入促销品我直接做了营业费用促销品需要交增值税吗 搜

根据《中华人民共和国增值税暂行条例实施细则》第四条，“将自产、委托加工或者购进的货物无偿赠送其他单位或者个人的”，应作视同销售处理，商业赠送属于无偿赠送，因此应该缴纳增值税，这一观点在税务局中较为普遍采用。具体分录如下:购入赠品：借：库存商品 应交税金—应交增值税（进项税额） 贷：银行存款赠送赠品：借：主营业务收入 贷：库存商品结转成本：借：营业费用 贷：主营业务成本 应交税金—应交增值税（销项税额）至于购入赠品能否抵扣进项税额，仍然存在争议，有观点认为，商业赠送属于《中华人民共和国增值税暂行条例》第十条规定的“用于非增值税应税项目、免征增值税项目、集体福利或者个人消费的购进货物或者应税劳务”中的个人消费，其进项税额不得从销项税额中抵扣。但是，更多观点认为无偿赠送已视为视同销售，应该作为增值税应税项目予以抵扣，建议咨询当地税务机关。
单位或个体经营者的下列行为，视同销售货物。 （1） 将货物交付他人代销； （2） 销售代销货物； （3） 设有两个以上机构并实行统一核算的纳税人，将其货物从一个机构移送其他机构用于销售，但相关机构设在同一县（市）的除外； （4） 将自产或委托加工的货物用于非应税项目； （5） 将自产、委托加工或购买的货物作为投资，提供给其他单位或个体经营者； （6） 将自产、委托加工的货物分配给股东或投资者； （7） 将自产、委托加工的货物用于集体福利或个人消费； （8） 将自产、委托加工或购买的货物无偿赠送他人。 以上增值税暂行条例实施细则规定的8种视同销售的行为。 你描述的情况勉强可以同第8种情况的挂钩。但是，我认为第8种的无偿赠送行为，应该是法律规定的捐赠行为。捐赠人和受赠人一般不存在经济利益关系。捐赠当然要视同销售。但是，企业为了促进销售，一般是将促销品赠送给已经购买产品或接受服务的客户，当然也包括没有购买产品或接受服务的潜在客户。他们存在经济利益或潜在的经济利益。因此，我认为不应该缴纳视同销售，交纳增殖税。这只是我个人的看法。仅仅供参考。我看过报纸上的一片报道，税务机关要求超市提供的给顾客的免费塑料袋视为销售行为缴纳增值税。因此，我建议国家税务总局对该条款进行修改改为“民法的意义上捐赠”就比较好理解，不容易产生歧义。
促销品不是你单位生产经营的产品，其进项税额是不能抵扣的，故其入帐金额为价款、税款、运费等相关费用合计，在取得发票时已经由销货方支付过增值税了，你们不需要另行缴纳。价格无论多少，因为是一次性交付给客户的，非你公司长期持有，故在赠送后就一次性记入费用
购入促销品的分录应该是借：库存商品 应交税金—应交增值税—进项税 贷：现金 等领用的时候再入费用。如果促销品的价格太高，符合固定资产条件的，应该借：固定资产，按月摊销折旧。

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4，玩股票的帮帮我

1.你买入股票后，股票交易软件商写着买入价，就是你买入股票的价格。你卖出后，也可以查询卖出价。一般的软件有一个成本价，就是股票的买入价加上股票的交易费用，各种税，一般在2%左右。2.网上炒股，只要在各个券商开一个户，开通网上交易，然后去该券商的网站下载一个炒股交易软件，安装后登陆就行了。3.给你一个模拟炒股的网站，一看就都明白了。www.gtjaa.com/
1.股票的网上交易都是通过证券公司的，你到证券公司开户后，证券公司会给你一个帐号，同时将你的银行卡和证券帐号关联起来，你在网上直接将银行卡里面的资金转入证券帐户，然后在网上操作买卖。开户费用是根据你选择的开户公司决定的，一般在100以内。 2.开户之后你回家在网上下载这个证券公司的软件，安装，然后输入你的帐户帐号秘密进入，将关联的银行卡上资金导入证券帐户。在交易时间段（周一到周五，早上9点30到11点30，下午1点到3点）就可以买卖交易股票。 3.交易费用 1.印花税0.1% 2.佣金0.2%-0.3%，根据你的证券公司决定，但是拥挤最低收取标准是5元。比如你买了1000元股票，实际佣金应该是3元，但是不到5元都按照5元收取 3.过户费（仅仅限于沪市）。每一千股收取1元，就是说你买卖一千股都要交1元 4.通讯费。上海，深圳本地交易收取1元，其他地区收取5元 4.实用学习 股票基础知识讲座如何分析均K线： 第一讲：http://player.youku.com/player.php/sid/XMzgxMzExNg==/v.swf第二讲：http://player.youku.com/player.php/sid/XNDc3NDk1Mg==/v.swf第三讲：http://player.youku.com/player.php/si股票知识的书籍（电子版）网站，下面三个站点的内容比较适合初学者，你看看吧。 http://www.8nn8.com/zt/gssm/股市扫盲 http://www.left-in.com/stock_study_1.htm股市入门基础 http://finance.sina.com.cn/stock/blank/xgmgl.shtml股民入市全攻略 先要提醒你，股票市场始终是有风险的，不是传说中那么容易挣钱的。作为新手，不建议你一开户就购买股票，买股票不是你说的那么简单，都是一样，股票也有好坏之分，要要筛选，这样你做股票才能挣钱，不然你盲目的买入，可以说90%都是亏损的。 股票的买入和选择要根据你操作想法来决定，是做短线呢？还是做长线呢？在大盘振荡的时候怎么做，在大盘稳涨的时候怎么做。所以不是你单一的那么考虑。比如说你要做长线投资，就是买了后放个2-3年的时间，选择这种长线投资的股票就要看该公司的业绩，基本面，成长性，国家政策扶植等方面。一般在中国的股票市场里面，大盘蓝筹基本都适合做长线。如果做短线的话，你就要去看最近的题材炒作，政府短期的消息面，股票市场里面资金的流向等消息。这些东西我只是简单的说，具体说的话肯定说不完的！建议你每天可以关注下中央的财经频道的报道，网络上可以选择新浪财经，东方财富网。 理论学习和时机操作要结合，作为新手，不建议你一开始投入太多，尝试的少量投入，把理论和实际结合起来，这亿小分布资金仅仅当作学费，亏损了也不严重，挣钱了更好，当你感觉自己基本摸清股票市场之后，再慢慢加大资金的投入！ 希望建议对你有帮助，再次提醒你股票市场有风险，慎重操作
你还有得学 买本股票基础的书看吧 问的多累啊
赚钱，那是当然，现在什么行业不赚钱哦。 看的就是你对待工作的态度罗。 如果想要炒股，那你首先必须狠狠的去了解它。 专家是不能帮你什么忙的。因为他们首先要考虑的是自己的利益。 谁愿意看到肥肥的鸭子不吃却把它拱手让给别人，他们又不是傻瓜。 千万不要觉得它赚钱就去盲目的去炒股哦，股市风险很大的。 那么多人因为炒股破产啊什么的也是大家都看到的啊。 厄..总之，你自己的想法优先嘛~ 如果你真的觉得炒股不错那就赶快充电，了解行情。 多上上有关的网站，像东方财富，第一财经，股天下，大中华财经，新浪财经，全景财经之类的。 里面也有教怎样炒股的，百度搜索一下就ok，要问也可以去那里面问嘛~ 里面开博的专家好多啊，问他们也可以，再怎么说也是公开的，害了你对他们也没好处。 我在这里婆婆妈妈的乱说教也没什么用。 所以，祝你好运~！
你可以到证券公司去咨询网上炒股，至于买入价,卖出价就没有人能很准确的回答的，

5，秋季有什么水果的可以减肥

苹果
苹果和奇异果是最简单的...+蔬菜的话...西红柿也不错 苹果的话...每天只吃苹果吃到饱.. 优点是...苹果里面的相对于其他水果..苹果的糖很不容易转化成脂肪 果皮的果胶可以防止便秘...而且减重效果快 缺点是..减的很多都是水分..容易反弹..而且只吃苹果...会很痛苦- -!!! 奇异果营养很丰富..热量很少..糖类占全部营养的13%左右吧..尤其是VC,含量是苹果的20~80倍...有助于美白呃.. 缺点是有人吃奇异果过敏...而且每天都吃很多的话..VC长期摄入过多(每天超过过200mg)容易引起肾结石... 番茄里的番茄红素可以抑制脂肪细胞增多....晚上吃可以增强基础新陈代谢..不过见效慢了点...
雪莲果
减肥方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。 .................
秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分 不足，人体易患秋躁症，如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子 、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。 梨含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳、利咽，保护心脏，减轻疲劳和通便的作用。葡萄含有天 然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力；而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的 功能。柿子含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。无花果含有苹果酸、脂肪酸等 物质，能降低血脂，预报冠心病；其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含 有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。莲芯有较 强的清心泻火及抗心律不齐的作用。高血压病人常食，可平肝降压、强心安神。花生含钙丰富，可促进人体的发育；而其中丰富的十多种氨基 酸则有促进脑细胞发育，增强大脑记忆功能的作用，儿茶素对人体具有较强的抗老化作用。 秋季水果宝典 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是北国的秋冬，干燥的空气不说，加上屋内的暖气，更加容易让人感觉到水分的缺少 。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最 适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血 压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的 作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不 可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等 病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。 但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。 秋季水果可以保健也可以致病 葡萄 葡萄性味甘酸平。生食能滋润肝肾，强筋骨。经常食用鲜葡萄，有补益气血、通利小便的功效。葡萄适于脾胃虚弱、气短乏力、面浮肢肿、小便不利等症。若将葡萄煎汤加酒饮用，可以治疗风湿病痛。 石榴 石榴味甘酸涩，性温。有生津液、止烦渴的作用。凡是津液不足、口燥咽干、烦渴者，石榴可是一种食疗佳果品。 柿子 柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰、止咳、解酒的作用。取未成熟的鲜柿子，捣泥取果汁，加入蜂蜜调服，对于治疗甲状腺肿涨有疗效。 但是，柿子肉中含有大量的单宁酸、柿胶粉，具有较强的收敛力，因此便秘者不宜多食。 另外，空腹食或与蟹一同食用，容易形成柿石。所以，胃炎、脾胃虚寒者不宜多食或应该禁食。 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果，桔子、香蕉、山楂等。 其它季节供参考 春季 春季气温变化较大，细菌，病毒容易侵入人体，提醒各位您身体需要的水果，染发烫发多吃梨经常用脑吃香蕉，过度用眼吃番茄和木瓜，长期 吸烟吃葡萄，咳嗽可吃百合，梨。 春季哪些水果不能吃草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短 ，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。 香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害 的。 西瓜：超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色 的，吃完嘴里有异味。 葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两 天青葡萄就变成紫葡萄。 春天水果： ① 甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。 ② 甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。 说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。 早晨菜单 1、 花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。 2、 豆腐用热开水洗净，切小块沾酱油。 中午菜单 1、 豆芽菜炒花生油，再加调味料（就是加些味精与盐），此菜可清血。 2、 冬粉（即粉条、细粉）、香菜（即芫荽）、胡萝卜煮汤，此菜可补血、通气。 做法：花生油下锅，胡萝卜切丝下锅炒，一直炒至胡萝卜熟时才放下水，滚后再放冬粉、香菜、调味料。 晚餐莱单 1、 胡萝卜切片，芹菜切小段少许肉炒花生油，能消除一天疲劳，还可清血。 做法：花生油下锅，然后放下胡萝卜炒，一直炒至熟时才放下芹菜，炒几下就好。 注意：炒胡萝卜时，绝不可掺水，因为水份会吸收养分而蒸发掉。 2、 木耳、白萝卜、香菜煮汤。此菜可以补气、通血、清血。 做法：花生油下锅，放下木耳炒二分钟，才放下水，滚后再加入白萝卜(切片)等到熟时放下香菜、盐。 夏季 气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像 人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的 “奇效”。 哪种水果适合您 不久前，有国外媒体报道：不同的水果含不同的营养成分，适合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢？ 柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的 生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。 菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉：适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。 梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。 芒果：适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性。 猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。 选水果，从认识水果“性情”开始 让我们先为水果分分类，传统医学看来，水果性情分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；温热类主要有橘子、枣 、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏 天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。 脾胃虚寒者慎食性寒水果 春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选，它们大多具 备上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性寒，并非人人皆适宜。 梨：(宜)：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者；(忌)：梨 性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。 香蕉：(宜)：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分 健康的食物。(忌)：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更旺。 苹果：(宜)：性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，果胶、纤 维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻；含有的纤维能使排泄便利，有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠 元素结合，对防治高血压有益。(忌)：脾胃虚寒者不宜多吃苹果。 猕猴桃：(宜)：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。(忌)：脾胃虚寒者不 宜多吃。 西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌)：吃 西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 选水果，看体质 水果的特殊功效：消化不良、高血压患者，应多吃山楂、桃、橙子等水果；腹泻者可多吃石榴、柿子等；失眠多梦者，可多吃龙眼、荔枝 、胡桃、大枣等；易上火的人，不妨多吃些苹果…… 总而言之，体质虚寒者宜食用温热类水果，慎用寒凉类水果；体质燥热者则相反；甘平类水果则适宜各种体质的人。 水果的食用禁忌：腹泻者忌食香蕉；糖尿病患者忌食葡萄；脾胃阳虚、大便稀薄者忌食荸荠；肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨；消化不良、 胃病者忌食红枣；胃病反酸者忌食橄榄；阴虚火旺者忌食荔枝；体弱多病、产后、外感风寒及血虚者忌食柿子；脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳 者，忌食西瓜等。 适量吃水果 每天吃多少水果最为合适？中国营养学会在《中国居民膳食指南》中推荐市民：蔬菜每天的摄入量应为400至500克，水果的摄入量为100至 200克。这个标准通俗地来说，即每天吃2个单位水果(1杯果汁或1个中等大小水果相当于1个单位)。 不同的水果所含营养成分各有不同。因此水果品种选择要尽量多样化。如果经济条件允许，建议每天吃两种不同的水果，分多次摄入。 日前，还有科学家研究发现：每天分多次吃水果能预防癌症发生，为此有些国家掀起了“每天吃五次水果”的运动。 适时吃水果 不少市民已习惯饭后吃水果了。然而，近年的研究发现饭后吃水果并不科学，原因有四： ●水果易与食物一起阻滞在胃部，导致胃肠胀气、便秘等，给消化功能带来不良影响。 ●水果中含有较多糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后马上吃水果会增加胃肠以及胰腺的负担，尤其有些水果含淀粉量高，不易 消化。 ●水果含丰富的纤维素、半纤维素、果胶等，都有较强的吸水性，吸水后膨胀会增加饱胀感，当纤维素过多时，还会影响维生素、微量元 素的吸收。 ●需要减肥的人群，如果饭后吃大量水果，会因能量过多导致肥胖。 冬季 入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季 吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于 冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血 压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化 的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦 渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔 ；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。 冬季吃水果需要注意的还有以下几点：胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘 子等，因这些水果有缓解作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心 脏的负担以及加重水肿。患糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。患肾炎、高血压病人不可多食香蕉 ，因香蕉性寒、质滑，但含钾量高。 此外，老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减少、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，并常伴有各种疾病发生 ，因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

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