为什么有的人总是悲观的看待事情。人生在世不如意事十之八九，每个人的一生不可能都会一帆风顺，我认为，人都是向好的，而现实生活中不如意的事十有八九，大多人不是在满意的层面生活，也就不会乐观去看问题，这样会鞭策他向好的方面努力，我们在过度悲观中如何调整自己的心态呢。
1、为什么有些人这么悲观呢？
谢邀答！题:为什么有的人总是悲观的看待事情？一个人如何看待事情，我认为主要来自三方面的因素，一是心态，二是经历，三是从众，所以，总是喜欢悲观看待事情的人，可能负面的东西对他影响大，带给他的是消极的情绪。先说心态，心态积极与消极与环境有很大关系，心态积极者往往生活在一种舒适的环境里，有一种满意感，表现出的也是乐观。
而心态消极者对环境必不是十分满意，也适应不了环境，心里存有怨气，看问题多是消极的，再说经历。人们常说，好的说不坏，坏的说不好，眼见为实，人们看待事评价事物，心里往往都有个比较，与先前相比，与标杆相比，与环境相比，会有优与劣的感受，经历中，心里感觉暖，看问题乐观，心里感觉凉，心里必悲观，这也会形成人们对问题的看法。
最后说从众，有句话，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，看问题也是这样，对满意的东西，大家都认为好时，除了那种爱标榜自己的故意要与众不同外，大家会意见一致。而对不满意的方面，则会你倒你的苦，我倒我的难，虽是众说纷纭，其实是人云亦云，受别人消极情绪影响，也会带来自己悲观看事物，我认为，人都是向好的，而现实生活中不如意的事十有八九，大多人不是在满意的层面生活，也就不会乐观去看问题，这样会鞭策他向好的方面努力。
2、生性悲观，稍遇到事容易烦躁压抑失眠，如何减压？
俗话说性格决定命运，而生性悲观的人处事不积极，人脉资源不会太多的，当人情绪低落不好时，会体现一些列的烦躁压抑，遇事相不开晚上经常失眠，对自己要求高一点，面对难题积极去解决问题，因为我们都是成年人了，其实最好的减压方式，就是好好的睡上一觉，觉得精力更充沛去完成自己的事情，睡眠就像在充电电充足了一切都好办了，
3、对人生过度悲观的人应该如何调整自己的心态？
人生在世不如意事十之八九，每个人的一生不可能都会一帆风顺。基本上每个正常的人，都会悲观厌世的时候，也会有志气高昂的时候，所以首先认可这样的认知，然后人生的关键在于选择，选择一条路，总会有它的长处和短处，我们要理性的去看待这个问题，我们在过度悲观中如何调整自己的心态呢？我觉得:一，改变看问题的角度，不要一味的只看到坏的一面，而不去思考好的一方。
二，用心去感受这个世界，世上不如意的人不止你一个，人生不过百载，开心也是一天，不开心也是一天，我们何不选择开开心心地过好每一天呢，三，让自己变得充实起来，比如，和朋友们去逛逛街，吃吃美食。或是，看看正能量的书籍，通过不断学习来完善不足的自己，四，还可以出去旅行，看看中国的大好河山，呼吸一下大自然的新鲜空气。
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