通货紧缩的历史教训和全球性通货紧缩的严峻现实迫使人们认识到，通货紧缩与通货膨胀一样，会对经济发展造成严重危害。政策制定者很难防止通货紧缩的发生，或使通货紧缩趋势逆转，通货紧缩有利于债权人不利于债务人，对于普通百姓来通货膨胀有通货膨胀的烦恼，通货紧缩有通货紧缩的烦恼。
1、如果通货紧缩出现，老百姓应如何投资？
谢邀。如果出现通货紧缩，整个市场反应出的就是疲软，消费萎缩，供大于求，物价相对下跌，长此下去，将影响经济发展，在这种情况下，从投资的角度看，投什么都难赚到钱，短期内有可能亏损。但从长期来看，还是有一定的商机，因为此阶段是价格最低的时机，一旦市场复苏，价格肯定会上涨，利润的赚取往往在发展的后面。如果资金富余，可作小的投资，如果资金不雄厚，建议暂不投资，
2、通货膨胀和通货紧缩哪个对老百姓的影响大？
对于普通百姓来说，通货膨胀有通货膨胀的烦恼，通货紧缩有通货紧缩的烦恼。通货膨胀通常表现为工资和物价上涨，通货紧缩通常表现为工资和物价下跌，较为温和的通货膨胀有利于投资者不利于储蓄者。老百姓的储蓄会因通胀而缩水，通货膨胀有利于债务人，不利于债权人。如果贷款买房，房价的上涨会让资产升值，工资的上涨会使还贷更容易，
通货膨胀对拿养老金等固定收入者也不利。当然如果是恶性通货膨胀的话，货币会严重贬值，社会生产急剧萎缩，经济会严重衰退，失业率高企，老百姓就只有遭罪的份了，通货紧缩时，社会经济往往不景气，工资难以增长，收入难以增加。通货紧缩有利于债权人不利于债务人，如果贷款买了一套房，房价下跌会让资产缩水，工资下跌会让还贷压力增大。
3、老百姓最怕通胀，为什么？
俗话说，通胀猛如虎，老百姓确实最怕通胀，因为通胀意味着财富缩水，存款贬值，物价上涨，就以小学的作业本为例，6年前一个小本子1.2元，几年过去了，现在一个要3.2元。经常去超市的话就会发现，曾经保鲜膜一卷三五元，现在动辄十几元，部分工业品的价格会随着科技进步不断降价，这是生产率提升带来的福利。考虑到民以食为天，粮食价格一直保持相对稳定，但是别的商品涨价凶猛，
猪肉涨幅有环保要求和非洲猪瘟因素，但是其他商品价格上涨更多是原料成本和人工成本上涨因素。真正能反映通胀速度的，是房价，这是当下普通百姓最害怕的，同时，不断上涨的教育、医疗、养老费用，也成为百姓最忧心的话题，工作不够稳定，收入增速跑不赢通胀，这是多数人面对的现实。仅房子一项，就掏空了无数家庭的积蓄，还房贷又要二十年乃至更久的时间，
高昂的生活成本下，年轻人越来越多成为月光族，甚至生活都需要父母接济。普通家庭忙碌一年，能存下五六万元都不容易，跑赢通胀更是无从谈起，百姓害怕通胀，根本原因是担心生活品质降低，今后生活更加没有保障，存款购买力持续降低。四十年前一万元在农村是富裕的代表，几千元就可以盖起一件宽敞漂亮的大瓦房，到了今天，一万元在小县城也买不起一个卫生间，盖房子也只能盖起两堵墙。
4、通货紧缩下，我们普通人应该怎么应对？
长期以来，通货紧缩的危害往往被人们轻视，并认为它远远小于通货膨胀对经济的威胁，然而，通货紧缩的历史教训和全球性通货紧缩的严峻现实迫使人们认识到，通货紧缩与通货膨胀一样，会对经济发展造成严重危害。而且，政策制定者很难防止通货紧缩的发生，或使通货紧缩趋势逆转，1．加速经济衰退通货紧缩导致的经济衰退表现在三方面：一是物价的持续、普遍下9跌使得企业产品价格下跌，企业利润减少甚至亏损，这将严重打击生产者的积极性，使生产者减少生产甚至停产，结果社会的经济增长受到抑制。
二是物价的持续、普遍下跌使实际利率升高，这将有利于债权人而损害债务人的利益，而社会上的债务人大多是生产者和投资者，债务负担的加重无疑会影响他们的生产与投资活动，从而对经济增长带来负面影响。三是物价下跌引起的企业利润减少和生产积极性降低，将使失业率上升，实际就业率低于充分就业率，实际经济增长低于自然增长。
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