螺旋藻的营养极其丰富，含蛋白质高达60-70%，是牛肉的3倍，猪肝的4倍，鸡蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白质由18种氨基酸组成，其中8种是人体必需又不能自行合成的。螺旋藻又名蓝藻，是古老的微生物，有30亿年历史了，联合国把螺旋藻认定为“21世纪最安全的保健食品”。
1、螺旋藻买什么牌子的比较好？
螺旋藻又名蓝藻，是古老的微生物，有30亿年历史了，联合国把螺旋藻认定为“21世纪最安全的保健食品”。螺旋藻含的营养素非常全面，可以消除疲劳，恢复和激活脑细胞活性，确保人体营养平衡，防止血栓形成，对癌症、高血脂、冠心病、肥胖、恶性贫血、糖尿病等有一定的预防和治疗作用，我个人认为“程海湖”这个牌子不错，全家常年在吃，程海湖是云南丽江，全球唯一天然生长螺旋藻的碱性湖泊之一，“程海湖”是云南著名商标，我国最早的天然螺旋藻生产企业之一。
2、经常吃螺旋藻有什么好处，有哪些螺旋藻产品可以推荐？
题主您好，现代医学证明：螺旋藻作为地球上最古老的植物，是目前所知营养成份最全面、最均衡的食品之一，被联合国粮食组织誉为“二十一世纪理想的食品”，螺旋藻的营养极其丰富，含蛋白质高达60-70%,是牛肉的3倍,猪肝的4倍，鸡蛋的6倍，大米的10倍，螺旋藻所含蛋白质由18种氨基酸组成，其中8种是人体必需又不能自行合成的。
含有A、B1、B2、B6、B12、E、PPK、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到，维生素B12含量最高，比猪肝高3倍，可以纠正恶性贫血。1、优质蛋白质来源螺旋藻含有丰富、完整的蛋白质,是提供身体组织重建、调整肝脏代谢机能的重要物质，螺旋藻含有高达60-70%的优质蛋白质,比大豆(33-35%)多1倍以上,甚至是牛肉(18-20%)的3倍以上,因此可当作优质的高蛋白质食品。
2、丰富的γ亚麻酸(GLA)螺旋藻中含有高量的γ亚麻酸(GLA),几乎是月见草油的3倍，GLA是一种必需脂肪酸,可以帮助体内褐色脂肪(存在于多余的脂肪赘肉中)组织代谢,进而达到消除脂肪与多余体重的效果。GLA也可在身体内合成前列腺素中的PGE1,协助控制多项身体生理机能,包括减少血液中的胆固醇，3、绿色综合维生素螺旋藻含有丰富的维生素与矿物质,可维持新陈代谢的顺畅。
富含的维生素A,可维持皮肤的健康，维生素B群,可促进热量的代谢与水分的排除。矿物质钾可促进代谢性水分的排泄,钙可抑制肥胖荷尔蒙的分泌,磷可以加强能量的代谢作用,镁可维持正常的造血机能与神经系统的正常，4、超级碱性食品螺旋藻丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙),可维持血液中酸碱值的平衡,使新陈代谢维持高水平表现,并减少疲劳感的产生。
5、叶绿素的解毒功能脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素,若不迅速排除,将会对细胞造成不良的影响，螺旋藻中丰富的叶绿素可以协助人体除有害的化学物质、重金属与污染物,保护肝脏细胞避免毒素的干扰,也可以减轻废物对肝脏的负担。6、维持健康的肌肤螺旋藻富含的微量矿物质与SOD成份,提供了细胞基本的防御能力加上强化肝脏解毒的效果,使得补充螺旋藻的人,能保有健康的肌肤与肤色，
7、DNA-RNA不老传说螺旋藻含有珍贵的DNA-RNA营养成份,是主宰细胞的增殖、新生、修复与新陈代谢的重要关键物质,因此对于身体机能有激活的作用。藉由补充螺旋藻可使人们轻松获得DNA-RNA的营养补充,不但可以减缓生理老化的现象,还能使细胞的新陈代谢充满活力与朝气，★★★5克新鲜螺旋藻(干藻)，可以满足一个成年人全天主要营养需求。
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