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能不能将山 药片泡水喝有什么功效

1、能不能将山 药片泡水喝?有什么功效?

是。山药润燥涩,滋补而不腻;具有健脾益肺、补肾固精、滋阴生津的功效。自制甘山药片具体做法如下:准备材料:山药,水。1.将铁棍山药表皮上的泥土清理干净;2.然后用水果刀把山药的皮削掉;3.将去皮的山药用菜刀切成斜刃;4.将切好斜边的山药放入预热到90度左右的温水中,浸泡半个小时,浸泡其粘液;5.半小时后,将山药捞起,沥干水分,放入容器中晾干;6.干燥后的成品。

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