如果经济环境处于通缩萧条状态，投资者需要选择保守型投资，购买国债或者储蓄，避免高风险投资。由于通货紧缩对经济负面影响比较大，会从消费端整体抑制经济发展，从而破坏经济有序发展，所以各主要国家都非常重视通货紧缩问题的管理，通货紧缩会使实际利率提高，社会投资的实际成本上升，会导致投资下降。
1、个人怎么应对通缩？
通货紧缩一般来说是市场流动性偏紧所导致的，通货紧缩周期的货币价格会偏高，物价低迷，消费不畅。由于消费不畅，会使市场供需失衡，所以通货紧缩周期中，经济容易降温，企业活动容易减速；经济降温又会导致货币周转率下降，市场流动性就容易出问题，这样会形成经济逆周期循环，从而导致企业停滞且失业率上升，由于通货紧缩对经济负面影响比较大，会从消费端整体抑制经济发展，从而破坏经济有序发展，所以各主要国家都非常重视通货紧缩问题的管理。
由于通货紧缩时期经济难以提振，物价与资产价格都容易下跌，如股市票价格回落、大宗商品价格回跌、房地产价格下行等，会导致市场上出现抛售资产的行为，市场中供大于求的现象会比较严重，所以这个时期可以利用金融市场做空工具谋求一定的利益，另外，通货紧缩一般是由货币政策偏紧所导致的，这个周期中，银行利率水平会偏高，这使货币价格偏高，会利于储蓄，利于购买国债与货币基金等安全资产。
在通货紧缩初中期，不利于投资房地产、贵金属以及做多股市等，可以通过期货市场等做空手段做空国际大宗商品等赢得利益，但是通货紧缩周期的末期也是投资机遇期，各类资产价格会因紧缩而价格中长期下跌，如果资产价格出现价值洼地，这个时期买入资产未来容易获得超额收益。总体上来讲，通货紧缩的初期与中期，利于安全资产的投资，利于一些风险资产的做空，而在通货紧缩的后期与末期则利于安全资产向风险资产逐渐转移，利于风险资产的做多，
2、经济通缩会带来哪些后果？
通货紧缩，是跟通货膨胀相对应的一个概念，即物价的持续下降，通货膨胀率（CPI为负）。根据费雪方程式，实际利率=名义利率-通货膨胀率，如果出现通货紧缩，就会导致实际利率上升，通货紧缩对不同的经济主体会产生不同的影响，我们可以分别来看：对消费者而言：消费者通常有“买涨不买跌”的心理，如果预期某种产品价格会上涨，消费者通常会抢购，而如果预期某种产品价格下跌，则意味着货币购买力增强，消费者会选择持币待购。
如果价格持续下降、进入通货紧缩的话，消费者会把钱拿在手里，而不选择消费，这就会导致需求不足、经济衰退，对企业而言：通货紧缩会使实际利率提高，社会投资的实际成本上升，会导致投资下降。而且，由于企业通常是负债经营，通货紧缩可能会导致出现“债务-通缩螺旋”，即当经济不景气时，企业为了清偿负债，会选择降价促销，进而导致物价下跌、通货紧缩，在名义利率不变的情况下，这又会导致企业的实际债务上升。
企业为了还债会继续降价销售，进而加剧这一现象，进入一种恶性循环，对政府而言：通货紧缩会导致政策操作空间受限。在面临通货膨胀时，政府可以通过加息提高资金成本，抑制企业投资，而在面临通货紧缩时，政府的操作空间就会小很多。因为名义利率至多只能下调至0，而当利率到0时，居民把钱存在银行的意义不大，可以选择拿回家里囤起来，这就是凯恩斯所谓的“流动性陷阱”，
这时如果物价仍在下跌，就会出现基准利率为0但实际利率仍然偏高的情况，企业投资意愿仍然不大。这个时候，政府往往会束手无策，以日本为例，自从泡沫经济破灭之后，日本曾经连续陷入通货紧缩之中，日本政府央行把名义利率下调到零的水平，却仍然没有把物价打起来。后来安倍经济学出台，央行直接下场购买国债（即所谓的QE），物价短期内出现反弹，但随后就又开始低迷，安倍经济学的效果仍然不大，
3、货币通缩会怎样？
货币通缩和通货膨胀有点相反。通货膨胀大家见得比较多，就是货币发得多，物价上涨等等，货币通缩就是当市场上流通货币减少，购买力下降，影响物价至下跌，造成通货紧缩，经济学家们认为，通货紧缩就是产能过剩或需求不足导致物价、工资、利率、粮食、能源等各类价格持续下跌。恶性的长期的货币紧缩会抑制投资与生产，导致失业率升高及经济衰退。
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