本人现在就压力大，工作压力还好，经济压力确实头疼。经济和情感压力大，社会负担重，厌世情绪越来越严重了，怎么改善，简直就是雪上加霜，大家可以想象这样的家庭会承受着多大的经济压力与生活压力，好了，现在说一说你的情况吧，你说你的经济压力大、情感压力大、社会负担重，可是，你知道吗。
1、工作压力大，经济压力大，特别焦虑怎么办？
本人现在就压力大，工作压力还好，经济压力确实头疼。网上集资，现在血本无归，难受了一个多月，但是生活得继续，只要我好好的，家就会好好的，只要人在，就可以慢慢挣钱，如果我想不开，钱也一样拿不回来，而留给亲人的伤痛远比我失去的钱多的多。我爱我的家人，所以我不能做傻事，钱，多有多花，少有少花。虽然给孩子留的钱会少一些，但是他自己也有双手，他也要自己去挣钱，我能给他最多的，就是母爱，
这位焦虑的朋友，别气馁，咱们都可以东山再起，不行就把起点放低。世界上还有比死更糟糕的吗？上个月我在一篇文章里看到的，一家四口欠下巨资，无力偿还，留下遗书，登上了华山，在那里选择了跳崖。可夫妻俩留下一个不足月的孩子，孩子多可怜，多无辜，生下来就没有了父母，姥姥和奶奶。真不知道他余下的一生是多么孤独，多么艰难，他们就没想想孩子的未来吗？相信我，天无绝人之路，
2、经济和情感压力大，社会负担重，厌世情绪越来越严重了，怎么改善？
经济和情感压力大，社会负担重，厌世情绪越来越严重了，怎么改善？我很同情这位朋友的处境，也很理解你此时的心理感觉。就一个字，累，但我也送你一个字：拼！你说的厌世情绪是由社会负担重、经济压力大所造成的。看来你已经找到问题的根源了，说明你很清楚给你带来压力的根本所在，在这一点上我给你点赞。你为目前的纷扰所困，使你不能放开手脚大干一场，
你可能还有一种生不逢时的感觉，为什么人生中会有这么多的烦心事呢？如果真在存在心想事成该多好啊！其实，这些都是人们的一厢情愿。生活中有些人遇到的困扰比你多了去了，如果把其他人遇到的阻力、困难、坎坷和不幸都拿出来晒一晒的话，你现在的这些困难会排在什么位置呢？这个就不要我说了吧，人生道路本来就不是笔直的，也不是一帆风顺的。
谁见过一生都没有遇到过困难的人呢？过去没有，现在没有，将来也不会有，很多文学作品都在描述人物的命运时，都会用磕磕绊绊，摸爬滚打和遍体鳞伤这样法词，而这样的文学作品才吸引人去看。其实，这也刚好反映了人生的本来面目，古今中外，都是如此。既然人生就是这样的一个历程，谁也摆脱不了其中的酸甜苦辣，那么，我们为什么不能用“品尝”的心态来看待自己的人生呢？我曾经对一位朋友说过这样一句话：人生短短几十年，过了一天少一天，回头看看身后事，成了一半败一半，
这个“败一半”是什么意思呢？你是一个聪明人，应该能够理解吧？俗话说：如意之事不常有，不如意者常八九。前人已经把话都说明了，要想好好生活，就要接受生活的挑战，“饱食终日无所用心”，那不叫生活，那是吃喝等死的行为和表现。真正的人生就是要在风雨中磨砺，在烈火中考验，我们都崇拜英雄对吗？什么样的人才是英雄呢？如果用形容词来形容的话，我们随口就能说出很多，比如，英勇无畏，大义凛然，百折不挠，豪气冲天，视死如归等等。
可是，在自己真的遇到这些困难的时候，又是如何表现的呢？厌世，那不就是向生活中的困难举起了白旗吗？那和胆小鬼，软蛋，懦夫有什么区别呢？这样的人恐怕连你也看不起吧？好了，现在说一说你的情况吧，你说你的经济压力大、情感压力大、社会负担重，可是，你知道吗？在目前有无数人正和你一样经受着类似的磨难，但他们毫不畏惧，迎难而上，他们用自己的行动回答了生活交给他们的试卷，
3、现在生活压力大，该怎么让自己放松？
生活这杯酒，苦甜都得喝。生活，包括太多的内容，工作、学习、社交、休闲等，要接触，处理的事物、问题也多，它无时无刻都伴着我们与人与事儿的联系，无休无止地锻炼着你的神精，生活似海，有时风平浪静，有时波涛汹涌，所以人的情感，多受制于外在的影响而喜怒哀乐。其中的酸甜苦辣咸左右着你情绪的起伏，无际的天空、大地，繁杂的自然界的万物做我们生活的大背景；学习，工作为我们创造了自身价值的条件；房屋，家人，锅碗瓢盆给予了我们温馨、祥尽的天伦之乐。
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