快速复盘就是半小时以内完成复盘。①复盘项目名称②时间③参与人员④GOOD和成功关键因素⑤NEED和失败根本原因⑥ACTION行动计划十步复盘法复盘要注意的问题复盘的态度复盘的时机本文介绍的复盘方法，其实大体的思路都是一致的，GRAI复盘法说明四步复盘法，也叫GRAI复盘法，即Goal（回顾目标）、Result（评估结果）、Analysis（分析原因）、Insight（总结规律）。
1、股票怎么复盘？
主要有八个方面的问题需要关注1.看自己持有的股票。这肯定是每个人最关心的问题，主要的不是看股票涨了多少，而是看持有的股票与当初买入的时候的理由是不是相符！这是为了以后更精准地买卖股票做功课！如果情况是相悖的，要反思自己的判断为什么会出问题，2.看自选股的情况。自选股实际上就是自己的第二梯队，是今后准备买入的，或者说今后要按照这样的思路买入的，对于哪些与预期相符的，要巩固加深理念，对于哪些与预期不符的要找出问题所在，为今后的买卖减少“入坑”的概率！自选股可以看做是模拟炒股的过程，特别是自选股中那些个表现很差的股票，虽然它没有让你直接损失“银子”，但它却给你提供非常直接的警示作用，千万别不以为然啊！3.看涨幅榜，
说白了，就是看看大涨的股票“长啥样”，看多了，或许能够提高自己选股的眼光呢！4.看跌幅榜。说白了，就是看看大跌的股票“长啥样”，看多了，或许能够提高自己卖出股票的精准程度呢！看看按照自己的卖出条件，会不会精准卖出这样的股票！5.看大盘的走势，预测未来的走势，几年前，绝大多数股票的走势与大盘类似，所以，用大盘的走势，来控制自己的买入卖出股票，还是比较精准的。
相对而言，大盘被操纵的可能性远远低于个股被操纵的可能性，所以，看大盘的走势，也是炒股的必修课，6.看热门板块。近两年，大盘走势与很多个股相关性不是很强，原因是大盘被主力操纵的板块所左右，所以，现在的炒股得看板块，跟着板块买入卖出，其准确率比较高，7.调整自己的自选股（为换股做准备）。根据板块涨跌情况，以及前面的自选股反思情况，调整自己的自选股，把它当成是自己买入的股票，来判断自己的炒股水平，在不断地模拟之中提高能力，
2、每天晚上都要怎么复盘，复盘怎么选股？
每日复盘选股，是一个伪命题。复盘复盘，目标是重新解读错过的信息，做信息校正，并不是什么选股，说每天靠复盘预测次日牛股，然后买股票的人，大多是短线客，也大多赚不到钱。选一只股票，并且决定买入，要花费的精力和功夫远远，不是复盘那一小会儿能比拟的，你买股票越随意，投资的结果就越糟糕。很多人复盘，毫无章法，除了看自己的股票以外，就是在翻涨停板，把那些强势股加入自选，第二天就开始了追涨之路，
如果按这种复盘的方式，那么大概率赚不到钱，如果复盘真那么容易，那谁都赚钱了。短时间的依靠盘后感和技术图形的选股，成功率并不高，如果加上第二天行情的不确定性，是短线交易的大忌，我们都知道，每天的复盘很重要，但绝大多数人的复盘方式都错了。胡乱的复盘，还不如不复盘，什么是复盘？白天，我们经历了市场的交易，但是我们的时间有限，关注点相对比较少。
抛开那些职业股民，对着三个五个屏幕去捕捉市场的板块热点和短时信息，其实绝大多数股民，能够注意的股票，也就是自己手里持仓的个股，自选股票池的个股，大盘，最多还有部分涨幅榜上的个股。而且，非职业股民，往往无法时时盯盘，所以会忽略很多信息，比如市场的热点轮动，哪些股票在异动，资金又去哪里了。即便对于自己手里的股票，一天下来资金情况，走势情况，强弱分析等，都会有信息缺失，
所以，当收市之后，我们才需要去做复盘，去静下心来了解股票市场真实的情况。所以，复盘本身就两件事，第一，复盘持仓个股一天的情况，持仓个股一天的情况，主要是为了一些交易准备做铺垫，个股是涨是跌，涨跌背后的因素又是什么，涨跌之后，是否影响这只个股未来的走势。比如个股出现了下跌，要根据盘面情况复盘到底是大盘下跌带动，还是板块下跌带动，或者是资金出逃影响。
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